Düşündüren Sözler

Genç bir iş adamı lüks arabasıyla giderken arabasına bir tuğla fırlatılır. Çok sinirlenerek iner arabadan Karşısında küçük bir çocuk vardır-Neden yaptın bunu der adam çocuğa. Neden?



Bu yeni bir araba ve atmış olduğun bu tuğla bana çok pahalıya mal olacakÇocuk yalvararak cevap verir:


Lütfen efendim çok üzgünüm ama başka ne yapacağımı bilmiyordum

Duyguların Geometrisi

Önce sevdim. Sevdiğimi öğrendim, sevebileceğimi fark ettim: Sevdikçe kendimi kainatla topladığımı gördüm.


Affetmeyi öğrendim: Affetmenin, dostlarımı onla çarpmak olduğunu fark ettim.



Pişman oldum: Pişman olduğumu itiraf ettim; pişman oldukça hatalarımı küçük, anlaşılır ve bağışlanabilir parçalara bölebildiğimi gördüm.

Kan Şekerinin Yükselmesi Nedir?

Bilindiği gibi normalde (şeker hastası olmayanlarda) açlıktaki kan şekeri düzeyi 70-110 mg/dL’dir. Kan şekerinin normalin üzerinde bulunmasına hiperglisemi adı verilir.



Eğer, açlıktaki kan şekeri 180 mg/dL’nin üzerinde ise çok yüksek şeker olarak kabul edilir. Şeker hastasında devamlı olarak yüksek şeker tesbit edilişi diyabetin kontrol altında olmadığını gösterir.


Kan Şekeri Düzeyini Neler Yükseltir?


Hiperglisemi ya yavaş yavaş ya da hızla oluşur.Kan şekerini yükselten herşey hiperglisemiye neden olabilir.

Tutsak Yüreğim

Tutsak yüreğim


Gece karanlık ve sessizlik hüküm sürmekteydi yakınımda....

sadece uzaklardan gelen martı sesleri

ve sahipsizce sahile vuran dalgalardı geceye ve sessizliğe başkaldıran............

Bense bir köşede gizlenmiş suspus olmuş bekliyordum infazımı...

Gözlerine hasret gözlerim tenine hasret bedenim

ve son çırpınışlarında TUTSAK YÜREĞİM seni bekliyorum............

Kalp ve Damar Hastalıklarının Beslenmeyle İlişkisi

Kalp ve damarların yapı ve çalışmasının normal olması vücut sağlığı için çok önemlidir. Yüksek kan basıncı, damar sertliği, kalbi besleyen damarlarda ve kalp kapakçıklarında bozukluklar, kalp yetmezliği gibi birçok kalp – damar has­talıkları, özellikle orta ve ileri yaşlarda sık görülmektedir. Bu ve benzeri hasta­lıklar ölüm nedenlerinin başında gelmektedir.

Helal Et Hakkını (

Sözlerime nereden başlayacağımı bilemiyorum ama son satırların nasıl olacağını çok ama çok iyi biliyorum. Helal Et Hakkını Sevdiğim...

Bana hiç güvenmedin biliyorum oysa sana bir kez bile yanlışım olmadı seninleyken. Düşlerimde bile sen vardın, Bir ömür yaşamıştım içi yalanlarla dolu olan, bir ömür yaşamıştım ayrılıkların

Sen geceydin benim için

Yıllar önceydi sokaklarında hasret kokan bir şehirde yürüyordum...Yanlızdım, kimsesizdim , Hüzün doluydum. Terkedilmiş harabe bir yürekti taşığım.Geceyi seviyordum insanlar yoktu yalanları yoktu,bir başıma hayaller kurabiliyordum en azından geceleri.Temiz Hayallerdi içinde güzel bir gelecek ve tertemiz kalpli bir sevda vardı. Yoktu içinde ayrılık, içinde yoktu ihanet içinde yoktu hüzün. Mutluluk vardı, güzeldi hayallerim ve geceler güzeldi..


Sonra sabah oluyordu geceden kalan ne varsa bir çırpıda silinip gidiyordu.


Sokakta yürüyen insanlar sonlanmış düşlerimi anlatıyordu sanki bana. Ayrılık kokuyordu, etrafım. Bitmiş sevdalar egemen olmuştu sokaklara...Acıydı ama hayat hep mutluluk vermiyordu insanlara ve her aşk hikayesi kavuşarak bitmiyordu.


İşte bu karamsar tablonun ortasında seninle karşılaştım. Aslında buna karşılaşmakta denilemez. Uzak bir şehirdeydin ve bir kez bile olsa görmemiştim seni..Ne gözlerini bir kez görmüştüm ne ellerini tutmuştum.Sen bir hayaldin ulaşılması imkansız, ama ben çok seviyordum seni.Yalanlardan uzakta sevmiştim ve hep sevecektim..Çünkü sen hayatımın gerçeğiydin...






Sen geceydin benim için yalanlardan uzak bir sevda, karanlığıma ışıktın.


Sen mutluluktun benim için


Sen Temiz bir kalp Sen mutluluktun...


Uzaktasın tenim tenine değmesede Sen hep benimlesin.


Hayatıma girdiğin için Teşekkürler..






Serdar YILDIRIM


20/12/2009 Saat 14:25

Diyabet nedir Nasıl meydana gelir

Diyabet nedir Nasıl meydana gelir

Diyabet, başta karbonhidratlar olmak üzere protein ve yağ metabolizmasını ilgilendiren bir metabolizma hastalığıdır ve kendisini kan şekerinin sürekli yüksek olması ile gösterir. Diyabet hastalarındaki temel metabolik bozukluk, kan yoluyla taşınan glükozun(şekerin) hücrelerin içine girememesidir. Normal koşullarda besinlerden elde edilen veya karaciğerdeki depolardan kana salınan glükoz pankraeas tarafından salgılananİNSÜLİN hormonunun yardımıyla hücre içine girer ve orada yakılarak enrjiye dönüşür. Hücrelerin üzerinde değişik maddelerin girmesine izin verilen "kapılar" vardır. Bu kapılar normalde kilitlidirler ve uygun "anahtar" varlığında açılırlar. Diyabet, hücrelerin üzerindeki glükoz "kapısının" açılamaması durumudur. Bu örnekten ilerlersek diyabet, anahtar işlevi gören İNSÜLİN hormonu yetersizliğine ve/veya insülinin etkilediği reseptörlerin( hücre kapısındaki kilidin) bozukluğuna bağlı gelişmektedir.

ŞEKER HASTALARINA KÜÇÜK ÖNERİLER:

Haftada 1 kez sabah akşam şekerinizi ölçün,kayıt tutun ve bu kayıtları kontrol anında doktorunuza gösterin Kilonuzu kontrol altında tutun,ideal kilonuzu koruyun Günlük düzenli yürüyüşler yapın.

Hiç Yaşayamadığıma...

Bırak sevme beni...Uzak dur bakma ardına bile çek ve git benden gidebildiğin kadar uzağa. Ben yitik bir sevdanın mahkumuyum bir ömür boyu cezası sürecek..Kendi zindanımda bekliyorum cezamın sonunu, her ne kadar sonu gelmeyecek olsa bile. Sürgün zamanlarda sevmek haram bana. Gözlerini uzak tut benden uzak tutki dökülmesin yaşlar hergün..Ellerini uzak tut benden, uzak tutki yanmayasın...

Sevmeler yasak bana sevmeler haram Gülyüzlüm.

Oysa seni sevmeyi öyle isterdimki sana dokunmayı uzatıp ellerimi saçlarını okşamayı gözlerinde bulmayı aşkın ateşini öyle isterdimki. Kıyamadım sana. Sende yanma benimle ağlama sende. Git benden gidebildiğin kadar uzağa..
Uzaktan bakki bu gözler görmesin seni....

Benİ Soracaklar Sana Ve Sen Susacaksin

Beni soracaklar sana cehennem kapısında.Beni soracaklar ve sen cevap veremeyeceksin.sevdim diyeceksin belki ama kendimce.fakat veremeyeceksin merhametsizliğinin hesabını.Gözyaşlarımı soracaklar sana.görmedim ki diyeceksin.ama ağladığımı hissetmemenin hesabını vermeyeceksin.zora düşüp yalan söylemek isteyeceksin ama gerçek hesaplaşmalarda yalan olmaz ...anlatacaklar sana.

Beni soracaklar sana cehennem kapısında.sıkılıp sevmedim diyerek kestirip atacaksın .ama işte o an içinin boğulduğunu hissedeceksin.maden sevmedinneden sevdim dedin diyecekler sana.sonra bana karşı söylediğin ilk yalanın cezasını çekeceksin binlerce yıl benim hissettiklerimle üzüntülerimle yaşayacaksın...Cehennemden çıkıpta cennet

Lazer Epilasyon Hakkında Sorular

Lazer Epilasyon Hakkında Sorular


Lazer epilasyon kaç seans uygulanmalıdır ?

Lazer ışını anajen (aktif) fazdaki kıl köklerini etkilemektedir. Tüm kıl kökleri aynı anda aktif olmazlar. Bu nedenle telojen (pasif) kökler, aktif döneme geldiklerinde bunlara da uygulama gerekecektir. Kalıcı bir sonuç ancak birkaç seans sonrasında elde edilmektedir. Fakat seanslara düzenli devam edildiği taktirde ilk seanstan sonra kıl sorunu yaşanmaz. Kılların kalınlığı ve sıklığı her kişide farklı olduğu için kesin bir seans sayısı tahmin etmek mümkün değildir, kişiden kişiye ve bölgeden bölgeye farklılık göstermektedir. Ortalama olarak çoğu kimselerde 4-6 seans kalıcı netice sağlamak için yeterli olmaktadır. Seans araları yüz bölgesi için 4 hafta vücut bölgeleri için 8 hafta kadardır.

Lazer epilasyon uygulanırken tek bir seans ne kadar sürmektedir ?

Diyabette Beslenme

Vücudumuzun temel enerji gereksinimi karbonhidratlar ile sağlanır. Emiliminin olması karbonhidratın en küçük birim olan glukoza dönüşümü gerekir. Glukoz beyin ve diğer organlar için enerji kaynağıdır. Yalnız hücrelerin bu glukozu kullanabilmesi için insülin hormonuna ihtiyaç vardır. Eğer insülin hormonu yeterli derecede vücutta bulanmazsa glukozun enerji olarak kullanımı da mümkün olmayacaktır. Çünkü kandaki glukozu hücrelere insülin götürür . İnsülin yokluğunda kanda glukoz birikir İşte bu olayın gerçekleşmesi diyabet yani kandaki şekerin yüksek olması olarak isimlendirilir.

Diyabet 2 türde görülmektedir.